← Каталог

20 промптов для соцсетей: система контента на неделю за 15 минут
6 текстовых документов в формате .md (Markdown). Без PDF и без внешних сервисов.

20 промптов для соцсетей: система контента на неделю за 15 минут

Версия 1.0.0 Обновлён: 2026-09-13 Качество: 78/100

Готовый набор из 20 промптов для Instagram, Telegram и TikTok + недельный контент-план. Собери контент на 7 дней вперёд за 15 минут, без креативных блоков и пустых идей.

📁 Что внутри (ZIP, 7 файлов)
  • 00_START_HERE.md
  • 01_instagram_prompts.md
  • 02_telegram_prompts.md
  • 03_tiktok_prompts.md
  • 04_weekly_content_planner.md
  • 05_prompt_customization_guide.md
  • README.md

Проблема

Ежедневное ведение соцсетей требует постоянной генерации идей и текстов. Без системы это отнимает часы, приводит к выгоранию и непоследовательному контенту. Многие тратят время на придумывание промптов и форматов вместо того, чтобы просто публиковать.

Решение

Продукт даёт 20 готовых промптов с переменными и примерами, распределённых по платформам, плюс недельный контент-план и инструкцию по адаптации. Вы открываете файл, подставляете свои данные, получаете готовые тексты и сценарии. Система позволяет собрать контент на неделю за 15 минут и повторять процесс без креативных блоков.

Подробнее

Каждый день нужно выдавать контент: посты, сторис, рилс, сценарии. Если нет системы — это превращается в хаос, выгорание и случайные темы. Этот продукт — готовая система, которая снимает с вас рутину придумывания. Внутри 20 проверенных шаблонов промптов, распределённых по платформам: Instagram, Telegram, TikTok. Каждый промпт содержит переменные (тема, ЦА, оффер) и пример заполнения, чтобы вы не думали, что писать в ChatGPT или Claude. Вы получаете не просто список промптов, а рабочий процесс. Файл 00_START_HERE.md объясняет, как использовать шаблоны, в каком порядке работать и как распределить контент по дням. Таблица распределения контента и чек-лист на неделю позволяют сразу перейти к действию. Для Instagram — 10 промптов: карусели, сценарии Reels, сторис с опросами и вопросами, продающие посты. Для Telegram — 10 промптов с учётом специфики мессенджера: короткие ёмкие тексты, цепочки прогрева, анонсы, опросы, лид-магниты. Для TikTok — 10 промптов: сценарии коротких видео (хук, развитие, CTA), идеи для трендов, тексты на экран, описания с акцентом на удержание и виральность. Отдельный файл — 04_weekly_content_planner.md: готовый шаблон недельного контент-плана в виде таблицы с днями, платформами, форматами и ссылками на нужные промпты. За 15 минут вы собираете контент на 7 дней. Файл 05_prompt_customization_guide.md помогает адаптировать промпты под ваш Tone of Voice, нишу и продукт, с примерами замены переменных и настройки под разные цели (охват, вовлечение, продажи). Продукт для микро-агентств, инфопродюсеров, экспертов и малого бизнеса, которые ведут соцсети самостоятельно или с небольшой командой. Он не заменяет стратегию, но даёт инструмент, который экономит часы работы и убирает ступор «что публиковать сегодня».

Возможности

  • 20 готовых промптов для Instagram, Telegram и TikTok с переменными и примерами заполнения
  • 10 промптов для Instagram: карусели, Reels, сторис, продающие посты
  • 10 промптов для Telegram: посты в канал, цепочки прогрева, анонсы, опросы, лид-магниты
  • 10 промптов для TikTok: сценарии коротких видео, идеи для трендов, тексты на экран, описания
  • Готовый шаблон недельного контент-плана с таблицей распределения по дням и платформам
  • Инструкция по адаптации промптов под Tone of Voice, нишу и цели (охват, вовлечение, продажи)
  • Навигация по продукту, порядок работы и чек-лист на неделю

Что вы получаете

  • 00_START_HERE.md — навигация, порядок работы, чек-лист на неделю, таблица распределения контента по дням
  • 01_instagram_prompts.md — 10 промптов для Instagram (карусели, Reels, сторис, продающие посты)
  • 02_telegram_prompts.md — 10 промптов для Telegram (посты, цепочки прогрева, анонсы, опросы, лид-магниты)
  • 03_tiktok_prompts.md — 10 промптов для TikTok (сценарии, тренды, тексты на экран, описания)
  • 04_weekly_content_planner.md — шаблон недельного контент-плана с таблицей и ссылками на промпты
  • 05_prompt_customization_guide.md — инструкция по адаптации промптов под Tone of Voice, нишу и продукт

Инструкция по установке

1. Скачайте все файлы .md и сохраните в удобную папку. 2. Откройте 00_START_HERE.md — изучите порядок работы и чек-лист на неделю. 3. Выберите платформу и откройте соответствующий файл с промптами. 4. Скопируйте нужный промпт, замените переменные (тема, ЦА, оффер) на свои данные. 5. Вставьте промпт в ChatGPT, Claude или другую LLM и получите готовый текст. 6. Используйте 04_weekly_content_planner.md для распределения контента по дням. 7. При необходимости адаптируйте промпты через 05_prompt_customization_guide.md.

Требования

Любой текстовый редактор для просмотра .md файлов (или просмотр на GitHub). Доступ к LLM (ChatGPT, Claude и аналоги). Аккаунты в соцсетях: Instagram, Telegram, TikTok — для публикации.

Варианты и цены

Выберите подходящий уровень:

  • Базовый — $11 · Основной набор файлов продукта.
  • Стандарт — $19 · Полный набор + инструкция по внедрению.
  • Расширенный — $30 · Всё из Стандарта + расширенные материалы и обновления.

Частые вопросы

Что входит в продукт?

Готовый набор из 20 промптов для Instagram, Telegram и TikTok + недельный контент-план. Собери контент на 7 дней вперёд за 15 минут, без креативных блоков и пустых идей.

В каком формате я получу файлы?

После оплаты вы получаете защищённую ссылку и ZIP-архив со всеми материалами. Ссылка приходит на странице заказа и доступна через Telegram-бот.

Как долго доступна ссылка на скачивание?

Ссылка активна 24 часов, до 5 скачиваний.

Нужны ли специальные знания?

Продукт рассчитан на предпринимателей и специалистов. Внутри — пошаговая инструкция, специальные навыки программирования не требуются.

Можно ли вернуть деньги?

По вопросам возврата свяжитесь с поддержкой: [email protected].

Смотрите также